WORKSHOP - Apprendre le crawl en 90’
Adultes
Apprendre à nager le crawl en 90’
Thème du Workshop:
90 minutes + nage autonome à choix
Durée du cours:
Lieu du cours:
Vous retrouverez les différentes dates des Workshops directement ci-dessous dans la sélection
Périodes:
125.- CHF
Tarif :
8 maximum
Nombre de participants:
Pour accéder à l’ensemble des bénéfices de profiter ce Workshop, il est nécessaire:
D’avoir plus de 18 ans
Savoir nager au minimum 50 mètres, quelle que soit la nage (crawl, brasse ou autre)
Oser mettre la tête sous l’eau
Prérequis:
Pour les nageurs débutants ou confirmés, vous apprendrez les exercices essentiels pour avoir:
une bonne position du corps dans l’eau
un bon battement de jambes
une bonne technique de bras
une respiration continue et agréable, sans se fatiguer
Après 90 minutes, vous connaîtrez et commencerez à maîtriser d’excellents exercices et aurez reçu de précieux conseils pour continuer à améliorer votre technique de crawl de manière autonome.
Contenu du Workshop:
Les entrées à la piscine ne sont pas comprises dans le prix du workshop
Important: