Cours collectifs
Adultes Débutants
25 minutes
Durée du cours:
Lieu du cours:
Semestrielle, de fin août 2026 (semaine 34) à mi-février 2027 (semaine 6)
Période:
655,50.- CHF
Inscription possible à tout moment
Prix dégressifs tout au long du semestre et appliqués automatiquement une fois le jour et l’horaire sélectionnés.
Tarif semestriel:
Les entrées à la piscine ne sont pas comprises dans le prix des cours.
Important:
1. Se sentir en sécurité
Entrer et sortir de l’eau en toute sécurité et se déplacer en marchant dans une eau peu profonde sans appréhension
2. Respirer et s’immerger
Souffler dans l’eau, immerger le visage puis la tête entière de manière progressive et contrôlée
3. Flotter (avec ou sans aide)
Adopter une position de flottaison ventrale et dorsale avec ou sans appui pendant au moins 5 secondes
4. Se déplacer avec contrôle
Se déplacer calmement sur quelques mètres en eau peu profonde, avec ou sans matériel, en coordonnant respiration et mouvements simples
Prérequis:
